Digitales Entmisten – Die 30-Tage-Regel

Um was es geht:

Digitaler Ballast: Wenn weniger wirklich mehr Lebensqualität bedeutet.

In meinem Beitrag über den Umgang mit Social Media habe ich es beschrieben: Manchmal hilft nur die Reißleine. Hier ist mein konkreter Tipp für dein digitales Aufräumen.

Ein möglicher Weg

• Die 30-Tage-Challenge: Identifiziere eine Plattform oder App, die dich oft nervt oder stresst. Deinstalliere sie für 30 Tage von deinem Smartphone (nicht gleich das Konto löschen).

• Beobachten: Was passiert? Fehlt dir etwas Relevantes oder spürst du eher Erleichterung?

• Konsequenz: Wenn du nach 30 Tagen nichts vermisst hast, ziehe die finale Reißleine: Konto löschen und die gewonnene Zeit in echte Projekte stecken.

• Plus-Check: Überprüfe deine Abos. Brauchst du das Premium-Modell wirklich oder bezahlst du nur für die Gewohnheit?

Warum? Weil deine Lebenszeit zu schade für Algorithmen ist, die dich nur zum passiven Konsum verleiten.

Hand aufs Herz:

Welche App auf deinem Homescreen raubt dir die meiste Zeit, ohne dir echten Mehrwert zu bieten? Schreib es mir in die Kommentare – vielleicht ist heute der Tag für die 30-Tage-Challenge!